MYSELF Studio di Psicologia in Genova

Opis

Il team di MySelf crede che l'intervento dello psicologo non si esaurisca solo nello studio attraverso la parola ma trovi il suo fondamento nellesperienza e che quindi debba avere una valenza pratica in campo, nello spogliatoio, in palestra e sugli spalti.

Lesperienza si vive su tre livelli diversi:

Emotivo: Conoscere Accettare e Gestire le proprie emozioni.

Cognitivo: Conoscenza dei processi mentali, (metacognizione, attenzione, memoria, problem solving. etc) è essenziale per sviluppare strategie di gioco e prendere decisioni rapide e accurate.

Sensoriale: Consapevolezza del proprio corpo e delle sensazioni fisiche.

La nostra offerta è caratterizzata da interventi personalizzati rivolti a squadre, atleti, allenatori, team di supporto (fisioterapisti, medici, educatori, preparatori mentali) e genitori. Ci impegniamo a fornire strumenti concreti che possano essere applicati nel breve termine, con l'obiettivo di costruire una solida base per il miglioramento a lungo termine nella creazione di una identità sportiva solida e ben definita. Il nostro primo obiettivo è la consapevolezza e quindi conoscere se stessi, i propri funzionamenti, le proprie paure, limiti e punti di forza è un passo necessario per migliorare la prestazione sportiva. Questo processo coinvolge l'intera esperienza umana e non si realizza solo attraverso la parola, ma anche attraverso esperienze pratiche.

Crediamo nell'importanza di un approccio pratico e realizzabile, che possa portare a miglioramenti tangibili e duraturi. Vogliamo essere presenti lì dove gli atleti vivono la loro quotidianità sportiva.